각종 플랫폼이나 SNS를 통해 급속도로 퍼져나가고 있는 열심히 오랫동안 한다면 교정 효과를 볼 수 있다는 뮤잉 운동에 대해 알아보려고 합니다. 각종 커뮤니티나 인터넷 서핑을 하다 보면 심심찮게 뮤잉으로 효과 본 사람들을 볼 수 있기도 한데 과연 그게 정말 효과가 대단한 것인지 알아보도록 하겠습니다. 저는 지금 한 달 정도 뮤잉 운동을 하고 있는데 습관화시키니까 평소보다 숨 쉬는 게 더 편해진 듯한 느낌은 일단 좋으나 외형은 아직 바뀐 느낌은 전혀 안들고 있어요. 그래도 꾸준히 계속 하보려 합니다. 소프트 뮤잉으로 말이죠. 1. 뮤잉이란? 뮤잉은 존 뮤 박사와 마이크 뮤 박사가 주장하는 생활 습관으로 존 뮤와 마이크 뮤는 부자지간이며 치과 교정 전문의입니다. 혀를 입천장에 두어 코로 숨을 원할게 쉴 수 있..