대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 어릴 적 수두를 일으킨 뒤 신경 주위에 무증상으로 남아 있다가, 나이가 들면서 면역력이 떨어져 재활성화되는 과정에서 피부에 물집을 일으키고 통증을 유발하는 질병입니다.
대상포진은 기본적으로 수두를 앓았던 사람에게만 걸리는 질병입니다.
수두에 걸리지 않았던 사람도 대상포진에 걸렸다는 이야기가 많은데요.
이는 어릴적 수두를 약하게 앓았기에 수두에 걸린 걸 몰랐기 때문이며, 수두균은 한번 발생하면 대부분 사람의 신경절에 숨어 있게 됩니다.
대상포진 원인
대상포진의 원인은 면역력 저하입니다.
나이가 들면서 자연스레 면역력이 떨어지거나, 각종 질병에 걸려 면역력이 떨어지거나, 항암치료로 인해 면역력이 떨어지면 발생하게 됩니다.
면역력이 떨어지면 바이러스가 증식하여 신경을 따라 이동하면서 신경세포를 망가뜨리면서 염증을 일으키게 됩니다.
1. 면역 저하가 가장 큰 원인입니다.
2. 면역 억제제를 포함한 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 약을 복용하는 경우에 자주 발생합니다.
3. 장기간 스테로이드를 복용하면 면역력이 감소해 대상포진이 발생할 수 있습니다.
4. 각종 질병에 걸리거나, 사고, 스트레스 등을 받아 면역력이 약해져 발생할 수 있습니다.
5. 최근 과로로 인해 피로가 누적되어 면역력이 저하되어 발생할 수 있습니다.
대상포진이 최근에는 20~30대에도 자주 발병한다고 합니다.
대상포진 환자가 매년 증가하는 추세이니, 현대인들의 면역력은 점점 떨어지고 있습니다.
우리 몸의 면역력은 우리 몸을 지켜주는 1등 공신입니다. 면역력을 키우기 위해 삼시세끼 영양이 잘 잡힌 식사를 하시고, 꾸준한 운동을 하세요.
대상포진 초기증상
대상포진은 초기부터 통증이 유발되기 때문에 쉽게 알아볼 수 있습니다.
주로 몸통이나 엉덩이 부위에 나타나기 시작하며, 신경이 있는 부위라면 어디든 발생할 수 있습니다.
1. 어디 부딪혀서 발생하는 통증과는 달리 신경성 통증이 유발됩니다. 어디 부딪히거나 맞아서 발생하는 통증은 그 부위 전체가 아픈데 비해, 대상포진은 몸의 한쪽면에만 바늘로 콕콕 쑤시는 것 같거나, 칼로 후벼 파는 것 같거나, 전기가 통하는 것 같은 통증이 유발됩니다.
2. 스치기만 해도 아픈 감각을 느끼는 등 감각이상이 발생합니다. 평소보다 포진이 발생한 부위가 둔감해지거나, 민감해질 수 있습니다.
3. 피부에 군집되어서 나타나는 물집 수포가 생깁니다.
4. 힘이 없고 감기, 몸살 기운이 있다.
어렸을 때 수두를 앓았던 적이 있고, 위 네가지 증상 중 2가지 이상의 증상이 있다면 병원에 가서 진단을 받아보는 것을 권장드립니다.
대상포진이 심할 경우 눈이나 안면 신경에도 영향을 미쳐 마비가 올 수 있으며, 오래 방치할 경우 치료가 완료된 후에도 신경통으로 극심한 통증에 시달릴 수 있으니 빠른 치료가 정답입니다.
- 대상포진을 오래 방치하면 치료 후에도 신경통에 시달릴 수 있어 골든 타임이 있습니다.
- 증상이 나타나고 72시간 이내에 치료를 받는 것이 중요합니다.
- 72시간이 지났다고 하더라도 병원을 찾아 항바이러스제를 복용하는 것이 중요합니다.
- 대상포진은 통증 조절도 굉장히 중요합니다. 통증 조절을 제대로 하지 못하면 신경통이라는 합병증으로 넘어갈 가능성이 높습니다.
대상포진 백신
50~60세를 대상으로 한 대상포진 백신이 있습니다.
백신은 대상포진의 발병률과 통증이 약 60% 정도 감소되는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
고령이며 면역력이 약하다면 대상포진 백신을 맞는 것이 도움이 될 수 있습니다.
대상포진 회복기간
대상포진은 항바이러스제를 사용하여 치료합니다.
조기에 치료를 하는 것이 굉장히 중요하며, 통증이 심하다면 진통제를 복용합니다.
항바이러스제는 여러 가지 종류가 있는데, 종류에 따라 10일 정도 복용을 꾸준하게 해야 합니다.
- 피부 발진은 2~3주에 회복됩니다.
- 통증은 1~3개월 내에 회복됩니다. 통증이 3개월 이후에도 계속된다면 신경통으로 넘어간 것입니다.
- 고령자나 통증이 너무 심하거나, 합병증이 의심되는 경우 입원 치료를 합니다.
대상포진을 일찍 치료하지 않으면 합병증이 발생할 수 있고, 통증이 수십 년 지속될 수도 있습니다.
대상포진은 무조건 병원을 찾아 치료를 해야 하는 질병입니다.
대상포진 전염
수두 바이러스는 공기 중의 전염될 수 있지만 대상포진은 전염되지 않습니다.
애초에 면역력 저하로 발생하는 질병이기 때문에 전염성이 있다는 것이 성립이 되지 않습니다.
하지만 수포를 터뜨려 진물이 흐르면 주변 사람에 감염을 일으킬 수도 있다고 합니다.
- 대상포진은 전염이 되지 않지만, 수포를 터뜨려 진물이 흐르면 주변 사람에게 감염을 일으킬 수 있다고 합니다.
대상포진 재발
대상포진은 아주 드물게 재발할 수 있습니다.
100명 중에 6~7명에게만 재발이 나타납니다.
그중 여성이 남성에 비해 재발률이 높은 편입니다.
대상포진은 면역력과 관련된 질병이기 때문에 한 번 걸렸다 하더라도 면역력이 다시 떨어지면 재발할 수 있습니다.
대상포진 예방
대상포진 예방은 면역력을 키우는 것입니다.
면역력을 키우는 방법은 간단합니다.
몸에 나쁜 것은 최대한 멀리하고 몸에 좋은 것들을 잘 챙겨 먹으며, 꾸준히 운동하고 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다.
무엇보다 충분한 수면은 가장 중요합니다.
면역력을 키우는 것은 자신의 몸을 건강하게 만들고 더 나아가 몸매를 예쁘게 만들고, 스트레스도 해소할 수 있으니 충분히 즐겁게 할 수 있습니다.