심장마비 전조증상 | 원인 | 응급처치 | 예방 | 정보

본 글은 국내외 의학 논문을 토대로 작성되었습니다.

 

심장의 기능이 멈추게 되는 것을 심장마비라고 말합니다.

심장에 영양공급을 담당하는 관상동맥이 좁아지면 발생하게 되는 질환이 협심증이며, 완전 막히게 되면 발생하는 질환이 심근경색입니다.

심장마비는 심근경색과 협심증 때문에 생기는 경우가 많습니다.

 

 

 

심장마비 전조증상

 

심장마비는 갑작스럽게 찾아올 수 있기 때문에 꾸준한 검사와 예방만이 답입니다.

 

 

1. 가슴이 아프고 조이는 통증이 발생합니다. 누군가 위에서 발로 밟는 것 정도의 통증이 발생합니다. 

 

2. 가슴부터 시작해 팔, 턱, 등으로 퍼지며 통증이 발생합니다. 심장 문제는 혈액순환과 혈압에 영향을 미치기 때문에 몸 전신으로 통증이 퍼질 수 있습니다.

 

3. 소화가 안되며 속이 메스껍습니다. 

 

4. 심한 피로감이 찾아옵니다. 심장에 혈액이 원활히 공급되지 않으면 당연히 심하게 피곤합니다.

 

5. 식은땀이 발생합니다. 아무 이유 없이 식은땀이 지속된다면 심장마비가 아니라도 몸에 이상이 있을 수 있으니 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

심장마비 원인

 

1. 고혈압

 

2. 비만

 

3. 당뇨

 

4. 흡연

 

5. 음주

 

6. 불법 약물 복용

 

7. 높은 콜레스테롤

 

 

 

 

 

심장마비 응급처치

 

심장마비로 심정지가 발생했다면 심폐소생술을 해야 합니다. 

 

 

1. 심정지 환자를 발견하면 어깨를 두드리면서 반응을 확인합니다.

 

2. 환자가 반응이 없다면 119에 즉시 신고합니다.

 

3. 환자를 평평한 바닥에 눕히고, 환자의 가슴 옆에 무릎을 꿇은 자세를 취합니다.

 

4. 한쪽 손바닥을 가슴뼈 아래쪽 절반 부위에 대고 그 위에 다른 손바닥을 겹쳐 깍지를 낍니다.

 

5. 팔을 곧게 펴고 체중을 이용해 수직으로 펌프질을 합니다.

 

6. 가슴 펌프질 30회 후 이마를 누르고 턱을 들어 올려 기도를 열고 인공호흡을 실시합니다. 환자의 입을 통해 숨을 2회 불어넣습니다.

 

7. 이 과정을 119가 올 때까지 계속 반복합니다.

 

 

 

심장마비 예방

 

1. 신선한 과일과 채소를 비롯한 여러 건강하고 신선한 음식들을 가리지 않고 골고루 먹습니다.

 

2. 포화지방과 콜레스테롤이 많은 고지방 음식 섭취를 줄입니다.

 

3. 비만인 경우 체중을 감량합니다.

 

4. 고혈압, 당뇨 등을 늘 체크하며 관리하고 치료합니다.

 

5. 근력 운동과 유산소 운동을 꾸준히 합니다.

 

6. 가족력이 있는 경우 정기적인 검진을 받습니다.

 

7. 스트레스를 해소해야 합니다. 스트레스 해소에는 운동이 최고입니다.

 

8. 금연, 절주는 기본입니다.

 

9. 피임약 복용 시 주의해야 합니다.

 

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