비염은 코안의 염증을 뜻하며 증상에는 콧물 코막힘 재채기 등등이 있습니다. 비염은 알레르기성과 만성으로 나뉘는데 4계절 내내 지속되는 비염을 만성이라고 합니다. 저는 작년까지 알레르기성 비염으로 4~5월만 되면 재채기와 맑은 콧물로 고생을 했었습니다. 어디 아픈 건 아닌데 삶을 질을 떨어뜨리는 굉장히 몹쓸 병입니다. 비염 자체가 치명적인 질병이 아니라서 그냥 때되면 고생하고 지나가겠지 하고 방치했었는데 지금은 비염은 완치 까진 아니더라도 생활에 전혀 불편함이 없을 정도로 완화시켰습니다. 제가 치료했던 방법은 그냥 병원에가서 치료를 한번 받았고 약을 먹었고 여태껏 심한 비염 증상이 찾아오고 있지 않았습니다. (아프면 의사에게 가도록 합시다) 요즘 날씨가 추워지니 가끔 재채기와 콧물이 나길래 비염 치료에 과..
간은 탄수화물, 아미노산, 단백질, 지방, 담즙 대사 작용과 각종 해독 작용 및 살균 작용 등을 하는 장기입니다. 저는 20대 시절 무릎이 찢어져서 항생제를 복용중에 과음을 하여 간 수치가 많이 올라가서 고생한 적이 있어 아직까지 꾸준히 건강 관리를 해오고 있습니다. 우리 몸에 중요하지 않은 장기는 없겠지만 간은 침묵의 장기로 불리는 만큼 나빠져도 특별한 증상이 없는 것이 특징이기에 평소에 꾸준한 관리가 필요합니다. 그래서 오늘은 간에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 1. 간이 안좋을때 나타나는 증상들 - 아무리 잠을 많이 자도 피곤하다. (만성피로와 무기력) - 몸에 두드러기나 부스럼이 잘난다. - 눈이 피로하고 시력이 떨어진다. - 감기에 잘 걸린다. - 배에 가스가 차고 구역질과 변비 증상이 나..
얼굴이나 몸에 한번 생긴 흉터는 평생을 마음 아프게 합니다. 저도 최근에 사고로 인해 인중에 봉합수술을 받았는데 그게 비후성 반흔으로 자리 잡고 말았습니다. 지금 3개월 가량 지났는데 2개월째 가장 높게 부풀어 올랐다가 지금은 많이 가라앉았습니다. 중간중간 피부과에 갈까 말까 고민 많이 했는데 일이 바쁘다 보니 결국 못갔습니다. 흉터 치료 힘들다고 하는데 열심히 공부하고 알아가면서 치료에 신경을 써야 할 듯합니다. 1. 비후성 반흔 이란? 피부가 찢어져 봉합을 했거나 상처를 입은 부위가 잘 고르게 아물지 못하고 위로 튀어나오면서 붉은색의 굵은 주름을 띄는 흉터를 말합니다. 특히 입술 위 입술 아래 귀, 목, 가슴, 어깨 등이나 관절 부위나 피부가 약한 부분에 잘 생긴다고 합니다. 대부분 눈에 잘 뛰는 곳..
한때 피부과를 망하게 한다는 크림이라 유명했던 트레티노인 크림의 종류에는 대표적으로 스티바A 와 레틴A 크림이 있습니다. 하지만 부작용도 만만치 않고 한국에서는 전문 의약품으로 분류되어 있는 크림이니 만큼 잘 알고 써야 하는 크림입니다. 그래서 트레티노인 크림 스티바A 와 레틴A에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 트레티노인 크림이란? 트레티노인 이란? - 합성 비타민A의 유도체로 외용제는 여드름, 미세주름, 색소침착 등에 사용된다. 비타민 A의 역할 - 세포벽의 구성물질로 상피세포를 보호하는 역할을 한다. 트레티노인은 합성 비타민 A 유도체로 여드름의 원인이 되는 피지의 과다 분비를 조절해주며 이상 증식된 각질에 작용하여 여드름을 치료합니다. 원래 여드름 치료제로 개발되었으나 미세주름과 색소침착..
한국의 겨울은 엄청나게 춥습니다. 그래서 롱패딩은 기본 아이템 중 하나로 자리 잡았죠. 하지만 롱패딩은 멋스러움은 떨어지기 때문에 멋진 롱코트 하나쯤은 있어야 하는 시대가 아닌가 합니다. 멋스러운 코트를 장만해서 하루빨리 이 추운 겨울 솔로를 탈출하기를 바라면서 가성비도 살짝 따진 남자 겨울 코트 브랜드 추천 다섯가지 이야기를 해보겠습니다. 1. 지오지아 코트 포멀하고 댄디한 느낌의 직장인 분들이 입기 좋은 아이템을 판매하는 브랜드입니다. 그래서 지오지아의 코트는 수트에 아우터 느낌으로 입기 좋은 코트를 판매하고 있습니다. 코트의 경우 유행을 많이 타지 않는 기본적인 아이템이니 지오지아의 경우 할인을 많이 하니 정가에 사는 것보다 할인된 제품을 고르시는 것을 추천드립니다. 대표적인 지오지아의 코트 소재는..
식이유황은 MSM 또는 천연 유기 유황으로 불리는 화학성분으로 미국 제지공장의 화학 연구원이었던 Jacob박사가 종이의 원료인 펄프를 불려놓은 작업장에서 일하던 인부들이 펄프 통에 들어갔다 나오면 염증과 상처가 없어지고 피부가 좋아지는것을 이상히 여겨 연구를 하기 시작하였고 마침내 소나무 껍질로부터 나오는 식물성 유황성분이 이러한 효과가 있는 것을 발견해 학술지에 발표함으로써 전 세계적으로 알려지게 되었습니다. 현재는 의약품, 식품, 화장품 등의 원료로 많이 활용되고 있습니다. 식이유황 MSM은 체내의 피부 노화와 관련 있는 콜라겐을 만드는 중요한 역할을 하는 미네랄 성분으로 체내에 칼슘, 인, 칼륨 다음으로 많은 미네랄 성분입니다. 즉 식이유황 MSM은 체내에서 콜라겐을 생성하는 재료로 보시면 피부 미..
올해 겨울도 엄청나게 추운 거 같습니다. 이런 추운 겨울을 나기엔 롱패딩 만한것도 없죠. 특히 솔로분들에겐 필수의 아이템 롱패딩. 근데 요즘 연인들이 커플로 더 많이 입는다는 사실이 슬프기도 합니다. 따뜻한 롱패딩 하나 장만해서 추운 겨울을 보내시길 바라면서 가성비 좋은 롱패딩을 알아보도록 하겠습니다. 1. 탑텐 롱패딩 탑텐은 신성통상에서 2012년에 출시한 SPA 브랜드로 합리적인 가격의 의류를 선보이는 국산 브랜드입니다. 탑텐은 유니클로보다 가격이 저렴하며 할인도 자주 하고 시즌이 지나갈 때면 원래 정가보다 저렴한 가격에 살 수 있습니다. 탑텐의 의류들을 베이직한 디자인의 제품들에 주력을 하고 있으며 롱패딩 또한 무난한 디자인에 좋은 보온성과 합리적인 가격대로 구성되어 있습니다. 가성비 좋은 롱패딩을..